voulez-vous vraiment que ça change ?


Difficulté de communication

affirmation de l'identité


  • Je veux que ma communication me ressemble
  • Ma voix est monotone, j'ai peur d'ennuyer les gens
  • Je n'arrive pas à parler fort, on ne m'entend pas
  • Je n'ose pas parler, j'ai peur d'affirmer mes idées
  • Ma timidité m'empêche souvent de prendre la parole

Si ces réflexions vous "parlent", je peux vous accompagner pour que vous repreniez votre voix en main !

Parler est un acte fort, à travers lequel nous transmettons le contenu de notre message certes mais aussi une part de notre personnalité et notre émotion du moment. En apprenant à gérer ma voix, je reprends le contrôle de ma communication tout en retrouvant mon authenticité. Je mets ma voix au service de mon intention, de ma pensée.


gestion du stress

libérez votre potentiel


  • Je manque souvent d'air, je me sens oppressé(e)
  • Mes idées tournent en boucle dans ma tête
  • j'ai du mal à me concentrer, mes idées se brouillent
  • Je veux retrouver mon pouvoir de décision
  • Mes émotions m'envahissent et me font perdre mes moyens

Voilà par exemple quelques phrases qui peuvent résonner en vous et que vous vivez au quotidien.

A l'aide de techniques précises et efficaces, basées sur des exercices de respiration et de visualisation que vous allez vous approprier, je vous aide à retrouver votre calme intérieur et à appréhender des situations délicates (examens, compétitions, prise de décision)...en toute autonomie.


coaching humaniste

Particulier, Professionnel . . . humain avant tout !

OBJECTIF A ATTEINDRE

 transition de vie

désir de changement


- Séances en vis-à-vis et à distance -

mes valeurs phares : éveil, créativité, humour

On ne peut vivre qu'en dominant ses peurs, pas en refusant le risque d'avoir peur. Nicolas HULOT