Le stress résulte d'un déséquilibre entre nos ressources personnelles disponibles et la demande liée à notre environnement.
Le stress survient donc lorsque nous sommes face à une situation et que nous n'arrivons pas à trouver en nous une solution au problème qui nous est posé.
Notre environnement nous oblige à une adaptation permanente, de plus en plus fréquente et rapide, que ce soit dans notre milieu professionnel ou dans notre sphère privée.
Le stress peut donc générer en nous
Mais aussi perturber notre fonctionnement
Le travail que je vous propose à pour but de vous accompagner pour que
En d'autres termes, vous découvrirez
La durée de ce travail de prise de conscience et d'accompagnement se fait sur 5 séances de 1h30. Tarif : 600 euros